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Mit Yoga durchs Jahr

Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra
Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt von Yoga with Kassandra
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30096568 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Wellness Entspannung Rein Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin zeigt Yogaübungen passend zu jeder Jahreszeit in detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen, dazu Affirmationen und Atemübungen, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Auch mond- und jahreszeitliche Rituale wirken sich positiv auf die Regeneration des Körpers aus.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reinhardt, Kassandra
Verfasserangabe: Kassandra Reinhardt von Yoga with Kassandra
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness Entspannung
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ISBN: 978-3-8310-4675-1
2. ISBN: 3-8310-4675-1
Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Year of yoga
Mediengruppe: Sachbuch