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Mein Achtsamkeits-Tag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian; Reese, Nicole
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Stock, Nicole Reese
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 69040608 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Wellness Entspannung Sto Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian; Reese, Nicole
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Stock, Nicole Reese
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness Entspannung
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ISBN: 978-3-432-11326-5
2. ISBN: 3-432-11326-9
Beschreibung: 1. Auflage, 243 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch