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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Dr. Chris Napier
Jahr: 2020
Verlag: München, DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 68092175 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Laufen Nap Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Dr. Chris Napier
Jahr: 2020
Verlag: München, DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Laufen
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ISBN: 978-3-8310-4015-5
2. ISBN: 3-8310-4015-X
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Science of running
Mediengruppe: Sachbuch