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Vous cherchez des recettes savoureuses pour réaliser des plats que vous pourrez déguster sans mauvaise conscience ? Vous souhaitez vous nourrir de manière équilibrée tout en vous faisant plaisir ? Alors ce livre va vite devenir votre meilleur allié ! Petits snacks et hors-d'oeuvre, soupes et salades gourmandes, plats légers à base de poisson ou de viande, pâtes succulentes, légumes frais ou desserts exquis, vous trouverez dans ce livre le meilleur de la cuisine légère : des recettes saines pour varier les plaisirs et pour régaler toute la famille.