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Optimales Sportwissen

[Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friedrich, Wolfgang
Verfasserangabe: W. Friedrich
Jahr: 2013
Verlag: Balingen, Spitta-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 59701983 Zweigstelle: Schulzentrum Süd Standorte: Sport Allgemeines Fri Lagepläne: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Literaturverz. S. 270 - 272
 
"Optimales Sportwissen" ist ein Lehr- und Lernbuch für Schüler der gymnasialen Oberstufe, aber auch Sportstudenten im Grundstudium und interessierte Sporttreibende werden es mit Gewinn lesen. Dank großer Beliebtheit bei Schülern und Lehrern liegt es nun in einer weiteren Auflage vor.
Auf verständliche und kompakte Art bringt es dem Leser die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin nahe. Berücksichtigt werden dabei sowohl der Breiten- und Gesundheitssport als auch der Leistungssport.
Weitere Schwerpunkte sind die Methodik und Praxis des Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings sowie das Koordinationstraining. Der sportmedizinische Teil beinhaltet auch das wichtige Thema Doping. Die Kapitel über Ernährung im Sport und über Sportpsychologie - ergänzt durch das Thema Motivation - runden das umfassende Buch ab.
Eine didaktisch hochwertige, lesefreundliche Gestaltung mit hervorgehobenen Definitionen und Schlagwörtern, zahlreichen Praxisbeispielen sowie Übungsaufgaben motiviert Schüler zur aktiven Arbeit mit diesem Buch und ermöglicht eine selbständige und optimale Erarbeitung der Thematik.Neu hinzugekommen sind die Kapitel über Blut, Atmung und Gefäßsystem sowie deren jeweilige Anpassungserscheinungen im Sport. Zahlreiche Abbildungen wurden ergänzt und leicht verständliche Erläuterungen anhand von Praxisbeispielen gegeben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friedrich, Wolfgang
Verfasserangabe: W. Friedrich
Jahr: 2013
Verlag: Balingen, Spitta-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Allgemeines
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-938509-44-9
2. ISBN: 9793938509449
Beschreibung: 2., vollst. überarb. und erw. Aufl., Nachdr., 277 S. : Ill., graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch