Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Progressive Muskelentspannung wird in neuem Tab geöffnet

Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

BarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Barcode: 60041202 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Wellness Entspannung Hai Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufbauenden Variationen. Buch und CD sind dabei eng miteinander verzahnt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness Entspannung
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-1817-2
2. ISBN: 3-8338-1817-4
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Abbildungen, 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübung, Entspannung, Muskelentspannung, Muskelentspannung nach Jacobson, Entspannungstherapie, Entspannungstraining, Progressive Muskelrelaxation, Relaxation <Medizin>, Tiefmuskelentspannung, Muskel / Entspannung, Muskelrelaxation, Myorelaxation, Muskelentspannung / Jacobsen, Entspannung / Psychotherapie, Entspannung / Therapie, Relaxationstherapie, Entspannungsverfahren, Entspannungstechnik, Progressive Muskelentspannung, Jacobsonsches Entspannungstraining
Schlagwortketten: Progressive Relaxation / Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch