optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen : das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

Verfasser: Schleip, Robert; Buschmann, Berengar; Bayer, Johanna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

Wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern

Verfasser: Meinart, Patrick Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

hochintensives Cardio-Krafttraining

Verfasser: Dos Remedios, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Copress Verlag

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

Sportwissenschaftliche Grundlagen, Leistungssteuerung und Trainingsmethoden, Übungen und Trainingsprogramme

Verfasser: Grosser, Manfred; Starischka, Stephan; Zimmermann, Elke Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Reihe: BLV Sportwissen

Mediengruppe: Sachbuch

das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene

Verfasser: Shorter, Frank Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

die 365 besten Übungen

Verfasser: Röhrich, Thomas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Sachbuch

die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch