Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Verfasser: Lorch, Tabea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Unterammergau, Mankau

Mediengruppe: Sachbuch

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren

Verfasser: Berndt, Manuela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern

Verfasser: Reichert, Selina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte

Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

Mentale Stärke leicht gemacht

Verfasser: Bacher, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachbuch

60 Ideen für Sportunterricht und Freizeit

Verfasser: Reinschmidt, Christian; Wagner, Ulrike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr

Mediengruppe: Sachbuch