Vital und schlank in wenigen Schritten

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Sachbuch

Effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für maximalen Muskelaufbau, mehr Kraft und weniger Körperfett

Verfasser: Kampen, Jonas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2025]

Verlag: Jemgum, Psiana eCom UG

Mediengruppe: Sachbuch

hangeln - klettern - springen : werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis

Verfasser: Grams, Benni Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Romagna, Alexander Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

[vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon ; Profi-Trainingspläne für 5,10 und 21,1 Kilometer ; Motivation, Ausrüstung, Ernährung]

Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

Verfasser: Thiel, Sophia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

Verfasser: Collins, Paul Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eBook

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen

Verfasser: Oren, Goldie Karpel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Potsdam, h. f. Ullmann publishing GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

hochintensives Cardio-Krafttraining

Verfasser: Dos Remedios, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBook