nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance

Verfasser: Bielecki, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren

Verfasser: Berndt, Manuela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

Mentale Stärke leicht gemacht

Verfasser: Bacher, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachbuch

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

Mobility-Training von Kopf bis Fuß

Verfasser: Barkow, Dominik; Kessel, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: Dezember 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Payne, Larry; Henry, Don Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH

Reihe: Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachbuch

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Deuchars, Marion Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2023]

Verlag: Zürich, Midas

Mediengruppe: Sachbuch

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Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachbuch

Ohne Hilfsmittel: das optimale Training für Vielsitzer

Verfasser: Fessler, Norbert; Müller, Marcus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2025]

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch