Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

inkl. Illustrationen & Step-By-Step Anleitung zu jeder Übung : 50 Übungen

Verfasser: Schmitz, Anabel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: August 2023

Verlag: Köln, Buchfaktur

Mediengruppe: Sachbuch

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

Mentale Stärke leicht gemacht

Verfasser: Bacher, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachbuch

wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben

Verfasser: Neumann, Arvid; Lindemann, Thomas; Jasner, Carsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Köln, DuMont

Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

Verfasser: Römpke, Patricia; Pietsch, Jutta Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Verfasser: Clementi, Marcel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: April 2024

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

Übungen mit geringer Belastung zur Reduktion von Bauchfett und Stress in nur 10 Minuten täglich / 28-Tage-Plan für Anfänger

Verfasser: Harper, Thaila Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: [Paris], Thaila Harper

Mediengruppe: Sachbuch

mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Malek, Leada Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2023]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch