die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit : mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

Vital und schlank in wenigen Schritten

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Sachbuch

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

sanft, individuell, kraftvoll : Feldenkrais-Methode : Bewusstheit durch Bewegung

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Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Jumbo Neue Medien und Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

Körperlich und geistig gesund bleiben

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Sachbuch

100 Übungen für zu Hause

Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: Aachen , Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Ratgeber für Eltern

Verfasser: Senf, Bianca Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Berlin , Springer Berlin

Mediengruppe: Sachbuch

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG

Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit ; Mit Anleitung zum Sturfen - Die neue Haltung

Verfasser: Behrendt, Christian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Braumüller GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance

Verfasser: Bielecki, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch