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Burn-Out oder voll Banane

ein Tagebuch über Depression, Achtsamkeit und Selbstironie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mette, Len
Verfasserangabe: von Len Mette
Jahr: 2017
Verlag: Rauenberg (Kraichgau), DerFuchs-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 66094812 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Stress Met Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Psychisch erkrankt? Depression? Burn-out? Voll Banane? Ich? Das ist alles so unwirklich. Es kann doch nicht möglich sein, dass ich meinem eigenen Verstand nicht mehr trauen darf, meine eigenen Stimmungen nicht mehr unter Kontrolle habe!
Bin ich überhaupt heilbar? Dieses Etwas, das ich da jeden Morgen im Spiegel anstarre, unterscheidet sich jedenfalls nicht wesentlich von einer oscarreifen Horrorszene. Und allmählich bekomme ich Angst vor all diesen Untoten, hier in der Klinik, in die ich mich nach langem Ringen begeben habe. Bin ich etwa genauso untot wie die?
Was reden die denn alle? ›Hilfe zur Selbsthilfe‹, ›Achtsamkeit und Meditation‹... Werden wir jetzt esoterisch oder was?! Ich will lieber verstehen, wie ich überhaupt derart unbemerkt zu einem dieser Zombies werden konnte! Ich schreibe es auf. Für Mich. Und für Dich.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mette, Len
Verfasserangabe: von Len Mette
Jahr: 2017
Verlag: Rauenberg (Kraichgau), DerFuchs-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Stress
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ISBN: 978-3-945858-30-1
2. ISBN: 3-945858-30-5
Beschreibung: 1. Auflage, 314 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch