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Runner's world: Lauf los!

Der ultimative Ratgeber für jedes Laufalter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von; Strohecker, Irina
Verfasserangabe: Sonja von Opel / Irina Strohecker
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 30260325 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Laufen Ope Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 31.05.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das RUNNER'S WORLD-Buch begleitet Läufer durch alle Lebensphasen, von der Kindheit bis ins hohe Alter. Es bietet Tipps zu Lauftraining, Krafttraining, Ernährung und Ausrüstung, ergänzt durch inspirierende Läuferstories. Ein eigenes Kapitel widmet sich Familien und dem Training von Kindern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von; Strohecker, Irina
Verfasserangabe: Sonja von Opel / Irina Strohecker
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Laufen
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ISBN: 978-3-613-50997-9
2. ISBN: 3-613-50997-0
Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
Schlagwortketten: €Sport / €Gesundheit / €Halbmarathon
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Mediengruppe: Sachbuch