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7-Minuten-Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Verfasserangabe: Michael Jerome
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Niederlande, Librero IBP
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 30024141 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Jer Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wenn du abnehmen möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist7-Minuten-Workouts zum Abnehmen genau das Richtige für dich. Diese Sammlungsorgfältig zusammengestellter Trainingseinheiten wird dir dabei helfen, die Pfundepurzeln zu lassen und dich besser zu fühlen, ohne unzählige Stunden deines Lebensim Fitnessstudio verbringen zu müssen.Mit Dutzenden von Übungen, vom Stretching über's Laufen bis zum Gewichtheben, istdieses Buch ideal für alle, die ein paar Kilo abnehmen wollen - egal wie fit sie sind.· Verbrenne Fett und baue Muskulatur auf· Modulares Training

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Verfasserangabe: Michael Jerome
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Niederlande, Librero IBP
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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ISBN: 978-94-6359-537-7
2. ISBN: 9-463-59537-6
Beschreibung: 192 Seiten : Abbildungen
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Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts
Mediengruppe: Sachbuch