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Kochbuch Intervallfasten mit 5 Zutaten

ganz einfach schlank gesund
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Lenz
Jahr: 2021
Verlag: Augsburg, Weltbild GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 69047696 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Ernährung Fasten Len Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie man mit Intervallfasten stressfrei auf den Weg zur Wuschfigur kommt, verrät unser "Kochbuch Intervallfasten"
Intervallfasten kann schnell und einfach dazu beitragen, gesünder und schlanker zu werden.
Und so funktioniert das 16:8-Konzept:
• Sie legen Ihre 16-stündige Fastenphase passend zu Ihrem persönlichen Alltag fest.
• Während der 8-stündigen Essensphase dürfen Sie sich drei Mal lecker satt essen: 40 Rezepte mit maximal 5 zugekauften Zutaten garantieren den unkomplizierten und geschmackvollen Start ins Intervallfasten!
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Lenz
Jahr: 2021
Verlag: Augsburg, Weltbild GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung Fasten
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ISBN: 978-3-8289-4472-5
2. ISBN: 3-8289-4472-8
Beschreibung: 160 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch