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Feldenkrais, entspannter Nacken - bewegliche Schultern

Mit Musik von Tobias Unterberg
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichtenau, Birgit
Verfasserangabe: Birgit Lichtenau
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Hörspiel (lang)
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 62000392 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Medizin Rücken Lich Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen.
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine
kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lichtenau, Birgit
Verfasserangabe: Birgit Lichtenau
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Medizin Rücken
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ISBN: 978-3-8304-6678-9
2. ISBN: 3-8304-6678-1
Beschreibung: 1 CD (67 Min.)
Schlagwörter: Genick, Feldenkrais-Training, Funktionale Integration, Muskel / Entspannung, Muskelrelaxation, Myorelaxation, Audio-CD <Formschlagwort>, CDs, Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>
Schlagwortketten: Schultergürtel / Nacken / Muskelentspannung / Feldenkrais-Methode / Übungssammlung / CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Salkow, Irina
Mediengruppe: Hörspiel (lang)