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Das neue Konditionstraining

Sportwissenschaftliche Grundlagen, Leistungssteuerung und Trainingsmethoden, Übungen und Trainingsprogramme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grosser, Manfred; Starischka, Stephan; Zimmermann, Elke
Verfasserangabe: Manfred Grosser ; Stephan Starischka ; Elke Zimmermann
Jahr: 2008
Verlag: München, BLV-Buchverl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 58621781 Zweigstelle: Schulzentrum Nord Standorte: Sport Allgemeines Lagepläne: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Für alle Sportarten, für Kinder, für Jugendliche und alle Aktiven allgemeine Prinzipien des Konditionstrainings, Krafttraining, Schnelligkeitstraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grosser, Manfred; Starischka, Stephan; Zimmermann, Elke
Verfasserangabe: Manfred Grosser ; Stephan Starischka ; Elke Zimmermann
Jahr: 2008
Verlag: München, BLV-Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Allgemeines
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ISBN: 978-3-8354-0346-8
2. ISBN: 3-8354-0346-X
Beschreibung: 246 S. : Abb.
Schlagwörter: Schnelligkeitstraining, Beweglichkeitstraining, Konditionstraining, Ausdauertraining, Sport, Krafttraining, Dauerbewegungstraining, Athletik, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Muskeltraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Körpertraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Gewichtstraining <Krafttraining>
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Mediengruppe: Sachbuch