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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Augoyat, Severine
Verfasserangabe: Severine Augoyat ; Fotos: Myrtille Boyer
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30096533 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost Aug Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Augoyat, Severine
Verfasserangabe: Severine Augoyat ; Fotos: Myrtille Boyer
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-8094-4622-4
2. ISBN: 3-8094-4622-X
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Pilates-Methode, €Gesundheit, €Sport, €Training, €Medizin, Gesundheitsstatus, Sport / Training, Gesundheitszustand, Sportliches Training, Medicine, Humanmedizin, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Heilkunst
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Boyer, Myrtille [Fotos]
Mediengruppe: Sachbuch