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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: [2023]
Verlag: München, Der Hörverlag
Mediengruppe: Bestseller
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Barcode: 30035291 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Hörbuch Bestseller CD Sachthemen Psychologie Ratgeber Kas Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: [2023]
Verlag: München, Der Hörverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hörbuch Bestseller CD Sachthemen, Psychologie Ratgeber
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Mp3
ISBN: 9783844548341
2. ISBN: 3844548343
Beschreibung: Vollständige Lesung, 1 mp3-CD (circa 460 Minuten)
Schlagwörter: Psychische Gesundheit, Gesunde Lebensführung, CD, Hörbuch, Audio-CD <Formschlagwort>, Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>, CDs, Audiobuch, Audiobook
Schlagwortketten: Psychische Gesundheit / Gesunde Lebensführung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bestseller