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Der Lauf-Guide für Frauen
das maßgeschneiderte Trainingskonzept
Verfasser:
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Birkel, Jörg; Reymann, Doreen
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Verfasserangabe:
Jörg Birkel ; Doreen Reymann
Jahr:
2013
Verlag:
München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe:
Sachbuch
| Barcode | Zweigstelle | Standorte | Lageplan | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Barcode:
63018325
|
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
|
Standorte:
Sport
Laufen
Rey
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet · Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf · Trainingspläne für jedes Leistungsniveau vom Einstieg bis zum Halbmarathon sowie Profitipps von Experten.
Verfasserangabe:
Jörg Birkel ; Doreen Reymann
Jahr:
2013
Verlag:
München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8354-1023-7
2. ISBN:
3-8354-1023-7
Beschreibung:
2. Auflage, Neuausgabe, 191 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe:
Sachbuch