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Barcode: 68079578	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Ernährung bei Krankheit Verdauung	Lagepläne: Lageplan	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Darmgesund:

 

Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht.

 

- So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und

psychische Belastung Magen und Darm.

- So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und behandeln.

- Soforthilfe: Was tun gegen Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen?

- Was macht eine darmfreundliche Ernährung aus?