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Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voos, Dunja
Verfasserangabe: Dr. med. Dunja Voos
Jahr: [2023]
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30098870 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Angst Voo Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voos, Dunja
Verfasserangabe: Dr. med. Dunja Voos
Jahr: [2023]
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Angst
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ISBN: 978-3-8426-4256-0
2. ISBN: 3-8426-4256-3
Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten
Schlagwörter: €Angststörung, €Panikreaktion, €Selbsttherapie, Selbstbehandlung, Eigentherapie
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Mediengruppe: Sachbuch