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Autogenes Training & Progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Claus Derra. Sprecher: Barbara Stoll. Musik: Ivo Sedlacek
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Hörspiel (lang)
verfügbar

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Barcode: 65002370 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Wellness Entspannung Der Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Claus Derra. Sprecher: Barbara Stoll. Musik: Ivo Sedlacek
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness Entspannung
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ISBN: 978-3-8304-8131-7
2. ISBN: 3-8304-8131-4
Beschreibung: 1 CD (ca. 77 Min.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Barbara
Mediengruppe: Hörspiel (lang)