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Richtig trainieren für den Halbmarathon
mehr Erfolg mit der Laufcampus - Methode
Verfasser:
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Butz, Andreas
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Verfasserangabe:
Andreas Butz
Jahr:
2012
Verlag:
München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe:
Sachbuch
| Barcode | Zweigstelle | Standorte | Lageplan | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Barcode:
63018163
|
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
|
Standorte:
Sport
Laufen
But
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen · Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit persönlichen Erfahrungen und Profi-Tipps · Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen, Ernährung, Gymnastik zum Dehnen und Kräftigen.
Verfasserangabe:
Andreas Butz
Jahr:
2012
Verlag:
München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8354-0968-2
2. ISBN:
3-8354-0968-9
Beschreibung:
3., neu bearbeitete Auflage, Neuausgabe, 127 Seiten : Abbildungen
Schlagwortketten:
Halbmarathon
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Mediengruppe:
Sachbuch