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Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Christian Stock
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 68070848 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Positvies Denken Stock Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian
Verfasserangabe: Christian Stock
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Georg Thieme Verlag KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Positives Denken
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ISBN: 978-3-432-10891-9
2. ISBN: 3-432-10891-5
Beschreibung: 1. Auflage, 140 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Psychische Widerstandsfähigkeit, Widerstandsfähigkeit <Psychologie>
Schlagwortketten: Resilienz
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Mediengruppe: Sachbuch