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Get Strong

gezieltes Muskelaufbautraining für Frauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver-Fagan, Alex
Verfasserangabe: Alex Silver-Fagan
Jahr: 2017
Verlag: München, DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 68079225 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Muskelaufbau Sil Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 26.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Ratgeber für Frauen, die intensiv Muskeln aufbauen wollen. Die meisten der recht anspruchsvollen Übungen erfordern Geräte, die in der Regel nur im Fitnessstudio verfügbar sind. In Wort und Bild sehr gut und übersichtlich angeleitet, mit detaillierten Trainingsplänen für 3 Niveaustufen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver-Fagan, Alex
Verfasserangabe: Alex Silver-Fagan
Jahr: 2017
Verlag: München, DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport Muskelaufbau
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ISBN: 978-3-8310-3412-3
2. ISBN: 3-8310-3412-5
Beschreibung: 191 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Muskelaufbautraining, Frau, Weib, Erwachsene Frau, Frauen, Weibliche Erwachsene
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Originaltitel: Get strong for women
Mediengruppe: Sachbuch