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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cantieni, Benita
Verfasserangabe: Benita Cantieni
Jahr: [2024]
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 30236181 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Senioren Can Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 18.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie man mit der Cantienica-Methode im fortgeschrittenen Alter eine gute Haltung, Schmerzfreiheit, Gelenkigkeit und Bewegungsfreude erhalten kann, stellt die Schweizer Autorin mit ihrem anspruchsvollen Übungsprogramm vor. Sie selbst zeigt dabei als Model mit Farbfotos, worauf es beim Üben ankommt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cantieni, Benita
Verfasserangabe: Benita Cantieni
Jahr: [2024]
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Senioren
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ISBN: 978-3-517-10230-6
2. ISBN: 3-517-10230-X
Beschreibung: 2. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Sport, €Gesundheit, €Fitness, €Beweglichkeitstraining, €Haltung, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
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Mediengruppe: Sachbuch