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Yoga in der Schwangergschaft

gestärkt, geliebt, geschützt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Luft, Jeanette
Verfasserangabe: Jeanette Luft
Jahr: Mai 2023
Verlag: Murnau a Staffelsee, Mankau
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 30126939 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Elternbibliothek Eltern werden Schwangerschaft/ Geburt Luf Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Begleitender Ratgeber durch alle Phasen der Schwangerschaft mit Infos zu körperlichen Veränderungen, Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga sowie Atem- und Entspannungstechniken. Mit Tipps zur Linderung von Beschwerden, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ersten Rückbildungs-Quickies.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Luft, Jeanette
Verfasserangabe: Jeanette Luft
Jahr: Mai 2023
Verlag: Murnau a Staffelsee, Mankau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik EB Eltern werden Schwangerschaft/Geburt
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ISBN: 978-3-86374-685-8
2. ISBN: 3-86374-685-6
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten : Illustrationen, 1 Poster
Schlagwörter: €Schwangerschaft, €Yoga, Gestation, Gravidität, Joga
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Mediengruppe: Sachbuch