Zur Trefferliste
Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Hochintensiv trainieren wird in neuem Tab geöffnet

Hochintensiv trainieren

wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adelt, Mario
Verfasserangabe: Mario Adelt
Jahr: 2018
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

BarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Barcode: 67056574 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Muskelaufbau Ade Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Effizienter Muskelaufbau und Fettabbau mit hochintensivem Training (HIT) und hochintensivem Intervalltraining (HIIT) sowie intermittierendem Fasten. Geschichte, Übungen und ernährungswissenschaftliche Ratschläge.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adelt, Mario
Verfasserangabe: Mario Adelt
Jahr: 2018
Verlag: München, riva Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport Muskelaufbau
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-0262-5
2. ISBN: 3-7423-0262-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage , 156 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
Schlagwortketten: Krafttraining / Intervalltraining / Heilfasten
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch