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Das neue Krafttraining

Wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meinart, Patrick
Verfasserangabe: Patrick Meinart
Jahr: 2020
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 69002471 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Muskelaufbau Mei Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Krafttrainingsratgeber für Fortgeschrittene mit Fokus auf das Nervensystem. Illustriert durch Diagramme, schematische Darstellungen und Fotos. Mit ausführlichem Theorieteil, exemplarischen Übungen und inklusive Quellenverzeichnis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meinart, Patrick
Verfasserangabe: Patrick Meinart
Jahr: 2020
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport Muskelaufbau
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ISBN: 978-3-7423-1549-6
2. ISBN: 3-7423-1549-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 288 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch