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Intervallfasten Blitzrezepte

schnell und einfach gesund
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Jahr: 2022
Verlag: Augsburg, Weltbild GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 30024940 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Ernährung Fasten Int Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Intervallfasten Blitzrezepte – schnell und einfach gesund kochen
Wer Gewicht verlieren möchte, aber keine Lust auf aufwendige Diätprogramme hat, liegt mit Intervallfasten genau richtig! Denn mit dem stundenweisen Nahrungsverzicht wird die Fettverbrennung angekurbelt und ganz unkompliziert das nötige Kaloriendefizit erzeugt, das die Pfunde schmelzen lässt. Entdecken Sie in diesem Buch wie einfach abnehmen sein kann und wie das bewährte Kurzzeitfasten funktioniert.
 
Intervallfasten Blitzrezepte für dauerhaften Abnehmerfolg
Damit das Intervallfasten möglichst einfach gelingt, finden Sie in diesem Band eine Vielzahl an gesunden Rezepten, die mit wenig Aufwand verbunden sind und schnell auf dem Tisch stehen. Von praktischen One-Pot-Gerichten u¨ber unkomplizierte Leckereien aus dem Ofen bis hin zu schnellen Snack- und Fru¨hstu¨cksideen. So steht dem dauerhaften Abnehmerfolg auch im hektischen Alltag nichts mehr im Wege.
 
Intervallfasten Blitzrezepte bietet leckere Rezeptideen für den ganzen Tag
Frühstück im Handumdrehen
Kalte Küche & schnelle Snacks
Alles aus 1 Topf
Lecker-leichte Ofengerichte
Gesunde Blitzdesserts
Getränke gegen Heißhunger
 
Mit Intervallfasten ohne komplizierte Diät zum Wunschgewicht – dieses Kochbuch informiert und zeigt, wie gesunde, schnelle Genussküche funktioniert.

Details

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Jahr: 2022
Verlag: Augsburg, Weltbild GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung Fasten
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ISBN: 978-3-8289-3679-9
2. ISBN: 3-8289-3679-2
Beschreibung: Genehmigte Sonderausgabe, 160 Seiten : Abbildungen
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Mediengruppe: Sachbuch