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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30096690 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Allgemeines Win Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Allgemeines
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ISBN: 978-3-613-50938-2
2. ISBN: 3-613-50938-5
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Fitness, €Muskelaufbau, €Sport, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik
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Mediengruppe: Sachbuch