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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna
Verfasserangabe: Anna Black. Aus dem Englischen von übersetzt von Nina Kavelar
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 67047036 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Stress Bla Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna
Verfasserangabe: Anna Black. Aus dem Englischen von übersetzt von Nina Kavelar
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Stress
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ISBN: 978-3-432-10802-5
2. ISBN: 3-432-10802-8
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Arbeitsleben, Berufsleben, Vollkommene Achtsamkeit, Sensory awareness, Samyak-Smriti, Sati <Buddhismus>
Schlagwortketten: Arbeitswelt / Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kavelar, Nina [Übersetzer]
Originaltitel: Mindfulness @ work
Mediengruppe: Sachbuch