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Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch

was man bei aktuten psychischen Krisen tun kann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Howell ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner ; mit Illustrationen von Louise Evans und Charlotte Phillips
Jahr: Oktober 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 30098749 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Positives Denken How Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Ratgeber zur psychischen Gesundheit von YouTube-Star Daniel Howell. Mit vielen bewährten Tipps und Übungen u. a. zu den Themen Achtsamkeit, gesunder Schlaf, weniger Stress, Resilienz und Dankbarkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Howell ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner ; mit Illustrationen von Louise Evans und Charlotte Phillips
Jahr: Oktober 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Positives Denken
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-442-17961-9
2. ISBN: 3-442-17961-0
Beschreibung: 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe, 415 Seiten
Schlagwörter: €Selbsthilfe, €Psychische Gesundheit, €Stress, €Psychische Krise
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichtner, Gabriele [Übersetzer]; Evans, Louise [Illustrator]; Phillips, Charlotte [Illustrator]
Originaltitel: You will get through this night
Mediengruppe: Sachbuch