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Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit ; [Mein Wissen über Bindegewebe, Faszien, Muskeln und Gelenke : für ein gesünderes und ein längeres Leben : Sportverletzungen erkennen, wirksam behandeln und heilen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Verfasserangabe: Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ; unter Mitarbeit von Matthias Fiedler ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Insel Verlag
Mediengruppe: Bestseller
verfügbar

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Barcode: 30051084 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Bestseller Sachbuch Vc Muel Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bewegungsmangel ist die Pandemie des 21. Jahrhunderts. Kinder bewegen sich zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel: im Büro, im Auto, auf der Couch. Die Wissenschaft spricht von der „Sitting Disease“. Dabei ist die Bewegung unser Lebenselixier. Wer sich zu wenig bewegt, unterfordert sein Gehirn und bremst dessen Entwicklung. Sport macht schlau, stärkt die Knochen, verlangsamt den Schwund der Muskelmasse. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, einer der führenden Sportmediziner der Welt, plädiert für gezieltes Bewegungstraining, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. In seinem neuen Buch versammelt er erstmals sein Wissen aus mehr als 40 Jahren Erfahrung als Sportarzt und Betreuer internationaler Sportgrößen wie Usain Bolt, Boris Becker und Fabian Hambüchen. Müller-Wohlfahrt erklärt, welche Bedeutung die Bewegung und das Bindegewebe für die Gesundheit haben – und wie er neben Sportverletzungen inzwischen auch erfolgreich Migräne und Tinnitus behandelt. In dem Buch kommen erstmals nicht nur Weltklasse-Athleten zu Wort, die erzählen, mit welcher Behandlung es Müller-Wohlfahrt gelang, ihnen zu helfen. Der Sportmediziner beschreibt auch sein neustes Projekt – entwickelt mit Klinikkollegen der TU München: Ein Computerprogramm, das mithilfe künstlicher Intelligenz Muskelverletzungen genauso präzise bestimmt, wie er es mit seinen Händen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Verfasserangabe: Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ; unter Mitarbeit von Matthias Fiedler ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Insel Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Bestseller Sachbuch, Vc
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ISBN: 978-3-458-64303-6
2. ISBN: 3-458-64303-6
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 287 Seiten ; Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheitszustand, Gesundheitsstatus, Bewegungen, Movement, Motion, Körperbewegung
Schlagwortketten: Bewegung / Gesundheit / Sportverletzung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fiedler, Matthias
Fußnote: Literaturverzeichnis Seite 286-287
Mediengruppe: Bestseller