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Der Men's Health Hardgainer Guide

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Priggemeier, Sebastian
Verfasserangabe: Sebastian Priggemeier
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 30111494 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Muskelaufbau Pri Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber speziell für "Hardgainer", also Personen die Schwierigkeiten haben beim Trainieren Muskelmasse aufzubauen - mit Schwerpunkt auf die Bereiche Ernährung, Training und Regeneration.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Priggemeier, Sebastian
Verfasserangabe: Sebastian Priggemeier
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport Muskelaufbau
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ISBN: 978-3-613-50946-7
2. ISBN: 3-613-50946-6
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Gesundheit, €Bodybuilding, €Training, €Medizin, €Sport, €Krafttraining, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Sport / Training, Sportliches Training, Medicine, Humanmedizin, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Heilkunst, Athletik, Leibesübungen <Sport>, Körperertüchtigung, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>
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Mediengruppe: Sachbuch