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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 68092221 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Muskelaufbau Kuh Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport Muskelaufbau
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ISBN: 978-3-8403-7713-6
2. ISBN: 3-8403-7713-7
Beschreibung: 324 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Muskeltraining <Krafttraining>, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining
Schlagwortketten: Krafttraining
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Mediengruppe: Sachbuch