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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: März 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 30098625 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Psychologie Ratgeber Stress Smi Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 17.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: März 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Ratgeber Stress
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ISBN: 978-3-499-00708-8
2. ISBN: 3-499-00708-8
Beschreibung: 3. Auflage, Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten
Schlagwörter: €Psychische Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten [Übersetzer]
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Sachbuch