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Perfektes Training mit Fitnessbändern.

die 87 effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 30111311 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Del Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funktionell trainieren. Mit Einführung ins Training und Trainingsplänen. Farbig illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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ISBN: 978-3-613-50940-5
2. ISBN: 3-613-50940-7
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Sport, €Medizin, €Gesundheit, €Fitness, €Gummiband, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Heilkunst, Humanmedizin, Medicine, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
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Mediengruppe: Sachbuch