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Yoga für Späteinsteiger

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittstamm, Willem
Jahr: 2019
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:  • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule  • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittstamm, Willem
Jahr: 2019
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN: 9783833869891
Beschreibung: 80 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook