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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 66018130 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Fro Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 07.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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ISBN: 978-3-8338-4799-8
2. ISBN: 3-8338-4799-9
Beschreibung: 3. Auflage, 127 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Muskelübung, Ernährungszustand, Ernährungsstatus, Nutrition
Schlagwortketten: Fitness / Muskeltraining / Ernährung
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Mediengruppe: Sachbuch