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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 67057660 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Kraftsport Muskelaufbau Kro Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Kraftsport Muskelaufbau
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ISBN: 978-3-8354-1608-6
2. ISBN: 3-8354-1608-1
Beschreibung: 127 Seiten : Abbildungen
Schlagwörter: Fitness / Training
Schlagwortketten: Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachbuch