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Qigong

entspannt, gelassen und hellwach ; inklusive CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut
Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 60041466 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost Mer Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut
Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-8338-1995-7
2. ISBN: 3-8338-1995-2
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten: Abbildungen, 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübung, Qigong, Entspannung, Ch'i-kung, T'ai Chi Ch'uan, Tai Chi, Entspannungstherapie, Entspannungstraining, Relaxation <Medizin>, Qi-Gong, Entspannung / Psychotherapie, Entspannung / Therapie, Relaxationstherapie, Entspannungsverfahren, Entspannungstechnik
Schlagwortketten: Ch'i-kung / Übungssammlung / CD
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Mediengruppe: Sachbuch