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Gut durch die Wechseljahre für Dummies

sich optimal auf die Wechseljahre einstellen, Veränderungen akzeptieren und den Wandel selbstbewusst gestalten, die besten Strategien bei Hitzewallungen und Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen-Rudol, Theresa
Verfasserangabe: Theresa Hansen-Rudol. Fachkorrektur von Dr. Wilfried Glas
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 69080405 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Vcm Han Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen-Rudol, Theresa
Verfasserangabe: Theresa Hansen-Rudol. Fachkorrektur von Dr. Wilfried Glas
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm
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ISBN: 978-3-527-71713-2
2. ISBN: 3-527-71713-7
Beschreibung: 1. Auflage, 349 Seiten
Schlagwörter: Wechseljahre, Stufenjahre, Klimax <Medizin>, Climacterium
Schlagwortketten: Klimakterium
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Glas, Wilfried [Sonstige]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch