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Yoga für Vollweiber und Pfundskerle

für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ernst, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Ernst
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

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Barcode: 63040282 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost Ern Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Yoga-Buch für Übergewichtige, das leichte bis mittelschwere Varianten von Hatha-Yoga-Übungen mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken, Blöcken und Gürteln zeigt und zu mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit verhilft.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ernst, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Ernst
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-8434-1109-7
2. ISBN: 3-8434-1109-3
Beschreibung: 1. Auflage, 184 Seiten : Abbildungen, Illustrationen
Schlagwortketten: Übergewicht / Hatha-Yoga / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch