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Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: [2023]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30111320 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Laufen Dol Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: [2023]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Laufen
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ISBN: 978-3-8403-7794-5
2. ISBN: 3-8403-7794-3
Beschreibung: 1. Auflage, 246 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Sport, €Medizin, €Gesundheit, €Laufen, €Ausdauertraining, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Heilkunst, Humanmedizin, Medicine, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Dauerbewegungstraining
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Mediengruppe: Sachbuch