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Mentale Gesundheit durch Yoga

dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm : mit Videos
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hill, Kai (Verfasser)
Jahr: [2025]
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30294548 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness aus Fernost Hil Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

„Mentale Gesundheit durch Yoga“ von Kai Hill ist ein ganzheitliches Praxisbuch mit 30-Tage-Programm, Asanas, Pranayama, Meditation, Tipps zu Ernährung und Selbstfürsorge plus Online-Videos für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hill, Kai (Verfasser)
Jahr: [2025]
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness aus Fernost
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ISBN: 978-3-9580363-4-5
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch