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Bodyweight Revolution

dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Barcode: 30256620 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Del Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bodyweight-Training, also Fitness-Training gegen das eigene Körpergewicht, ist das Thema dieses Ratgebers. Einer ausführlichen Einführung schließt sich der Übungsteil an, der Übungen für alle Fitness-Level, auch für sehr fortgeschritten Trainierende, enthält. Mit vielen farbigen Foto-Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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ISBN: 978-3-613-50980-1
2. ISBN: 3-613-50980-6
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Sport, €Fitness, €Fitnesstraining, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Fitness / Training, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
Schlagwortketten: €Sport / €Fitness / €Fitnesstraining / €Gesundheit
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Mediengruppe: Sachbuch