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Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cichos-Terrero, Natalia
Verfasserangabe: Natalia Cichos-Terrero
Jahr: [2024]
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 30242386 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Fitness Methoden Cic Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch zum großen Fitness-Trend Wandpilates - mit 5 effektiven und garantiert alltagstauglichen Mikro-Workouts, um ganz easy fit und gesund zu bleiben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cichos-Terrero, Natalia
Verfasserangabe: Natalia Cichos-Terrero
Jahr: [2024]
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Fitness Methoden
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ISBN: 978-3-8338-9574-6
2. ISBN: 3-8338-9574-8
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Fitness, €Aerobic, €Gesundheit, €Sport, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduktion, Abnehmen, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik
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Mediengruppe: Sachbuch